根据给定的搜索结果，我们可以了解到逍遥思想是一种追求内心平静与自由的精神境界。在庄子的哲学体系中，逍遥是一种超越世俗纷扰、保持独立自我的生活态度。那么，在现代社会，如何运用逍遥思想来指导我们的生活方式改变呢？
首先，我们要学会放下过度的物质追求。在当今社会，人们往往过分关注物质财富，而忽视了内心的平静与自由。我们应该摒弃这种片面追求物质的生活方式，转而寻求更为简单、自然的生活状态。正如搜索结果[2]中提到的，我们应该努力去做好自己，多学习、多提高，同时也要注意改变自己，让生活更加丰富多彩。
其次，我们要注重身心健康，养成良好的生活习惯。在搜索结果[3]中，作者提到养生其实就是改变生活方式。我们应该关注自己的身体状况，调整饮食结构、合理安排作息时间，积极参与运动锻炼，保持身心健康。此外，我们还应该学会调整心态，保持乐观、积极的心态面对生活中的种种挑战。
再次，我们要学会珍惜时间，充分利用时间来充实自己。在现代社会，人们常常沉迷于各种娱乐活动，忽略了时间的价值。我们应该合理规划时间，培养自己的兴趣爱好，多读书、多学习，不断提高自己的综合素质。正如搜索结果[4]中所说，我们节省下来的时间并没有让我们变得更加丰富，因此，我们应该珍惜时间，用它来充实自己的内心世界。
最后，我们要学会与他人和谐相处，建立良好的人际关系。在庄子的逍遥思想中，有一种超然物外的态度，即对事物的变化漠然无动于衷。我们应该学会在这种态度的基础上，与他人和睦相处，尊重他人的选择，包容他人的不足，共同创造一个和谐的社会环境。
总之，在逍遥思想的指导下，我们应该追求内心平静与自由，注重身心健康，珍惜时间，与他人和谐相处。只有这样，我们才能在现代社会中找到属于自己的逍遥生活方式。
