在首届世界自由式滑雪冠军赛举行后不久，国际奥林匹克委员会将这一项目列位1988年卡尔加里冬奥会的表演项目。随着世界杯自由式滑雪巡回系列赛的举行，此项运动成长迅速。自由式滑雪项目在卡尔加里冬奥会中获得了成功，国际奥委会决定将此项目列入阿尔贝维尔冬奥会的正式比赛项目，但令自由式滑雪联盟感到沮丧的是，奥委会仅将雪上技巧列位比赛项目，而没有接收空中技巧和雪上芭蕾。在阿尔贝维尔冬奥会中，自由式滑雪取得了巨大的成功，因此，国际滑雪联合会和利勒哈默尔冬奥会组委会敦促国际奥委会将空中技巧列入1994年利勒哈默尔冬奥会比赛项目，在1994年冬奥会召开前，国际奥委会终于接收了这个项目，在过去的两届冬奥会中，总共产生了四枚自由式滑雪金牌。到今天为止，自由式滑雪雪上芭蕾项目仍然未被纳入冬奥会正式比赛项目。
规则:
空中技巧定义：空中技巧比赛包含两次不同的特技跳跃，强调起跳、高度和距离（即“腾空”），正确的姿势、动作的执行和准确性（即“动作”和“着陆”）。
评分：所有空中技巧项目使用分段评分法。
运动员的特技技巧将由下列三个基本要素予以裁判：
腾空：占得分20% 。
动作：占得分的50% 。
着陆：占得分的30% 。
评分程序：裁判员根据FIS自由式滑雪裁判手册6004款确立的标准独立评定运动员的技术表现。每跳的分数乘以难度系数（D/D）决定该跳的总分。运动员两次跳跃的最终得分由每跳总分相加决定。
雪上技巧定义：Mogul Skiing(猫跳滑雪)比赛包含在一条陡峭的、多雪包的线路上一次自由滑行，强调技术性转动、速度和空中技术动作。
进行三轮取成绩最好的两轮相加
1、什么是自由式滑雪大跳台？
自由式滑雪大跳台（Freestyle skiing）动作观赏性强、视觉冲击力大的自由式滑雪大跳台是目前“冬奥大家族”中最年轻的项目。它来源于滑板运动，随后从单板滑雪扩展至自由式滑雪。尽管自由式滑雪的历史比单板滑雪悠久，但在大跳台项目上，单板滑雪大跳台的发展要远早于自由式滑雪大跳台。
2、自由式滑雪大跳台比赛规则
运动员从一个近50米高的斜坡上下滑，顺滑、倒滑都可以选择，然后在斜坡的尽头腾跃，完成空翻、转体、抓板等技术动作组合。这套连贯的动作非常考验运动员观察以及自我控制的能力，裁判会根据选手的动作难度、动作完成度、抓板以及流畅性等要素综合打分。
比赛时，选手脚着专用滑雪板，不借助任何外力，从起滑台起滑，在助滑道上获得高速度，从跳台末端飞出后，身体前倾与滑雪板成锐角，沿抛物线在空中飞行，最后落在山坡上。裁判员根据运动员的飞行距离和动作完美情况来评分
姿势正确是学滑雪的良好开端，开始阶段一定在一块平坦的雪地进行。滑雪板分开，与肩同宽平衡站立，重心落在两脚的脚弓中间，滑雪板衡受力，踝部略微弯曲，膝部和臀部也要稍微弯曲，背部要挺直，放松，双臂弯曲，手向下伸可至滑雪鞋的前尖，与腰在一个高度上。
做好准备姿势，找一块稍有一点坡度的雪道，开始学习滑行。
注意身体的重心向前移，两板保持平行，直到停下来为止
