张继科腰伤严重，双侧腰骶骨骨裂到近乎骨折，里约奥运期间腰伤复发疼到不能睡床只能在地上睡，由于疼痛无法入睡只能浅眠，休息不好，（马龙夺冠后在采访时说赛前希望对手睡不好，换言之就是希望张继科腰伤重一点。）由于上一场拖场所以躺了一会，大家用来玩梗的张继科奥运赛场睡觉，实际是他腰伤太严重太疼痛。
在2016年里约奥运会上，张继科展现出了强大的实力。他一路过关斩将，击败了许多强大的对手。其中，他成功战胜了日本选手丹羽孝希，赢得了男子单打半决赛的胜利。这场比赛对于张继科来说意义重大，他不仅为自己的国家争得了荣誉，也证明了自己的实力。这场比赛让全世界都看到了张继科的才华和拼搏精神。
张继科在2016年里约奥运会上获得了男子乒乓球单打金牌。他在决赛中击败了来自德国的迈龙，以4比2的比分夺冠。这是他个人第二枚奥运金牌，也是中国乒乓球队连续四届奥运会男子单打项目的金牌。张继科的胜利展现了他出色的球技和坚韧的精神，使他成为乒乓球界的传奇人物之一。他的成绩也为中国乒乓球队增添了荣耀。
2016张继科里约奥运会决赛身体状况欠佳，伤病缠身
里约奥运会乒乓球男团决赛在中日之间展开，中国男队经过4盘苦战，3-1战胜日本，成功卫冕，也实现男团三连冠。赛后，在双打中建功的张继科次透露自己的腰伤非常严重，睡觉和移动都成问题。
腰伤使他睡觉和移动都非常困难。在接受采访时，张继科甚至不能站立，只能趴在护栏上。在等候上场时，张继科也没办法坐在凳子上，只能坐在地上。
