与以往相比，东京奥运会的赛制有所不同，可以说是国际篮联的一次重大改革。以往的奥运男篮项目是由12支球队分为两个小组，再由小组内进行单组循环，决出小组前四，再由两个小组前四进行交叉对阵。
但本届东京奥运会是12支参赛球队分为A、B、C三个小组，每组4支球队。
小组赛内采取单循环的比赛方式，每支球队分别与组内另外3支球队进行比拼。
小组赛出线规则—
每个小组的前两名和成绩最好的两个第三名晋级八强，余下的4支球队将不会参加下一阶段的比赛。
八强淘汰赛规则—
各组小组第一（3支球队）和成绩最好的第二名作为一档，共4支球队将被分在同一半区（D区）；其他球队一档，将被分到另一个半区（E区）同组球队不会被抽到。除此之外，小组赛阶段同组的球队将不会再1/4决赛中再次相遇。
在此赛制下，摘金的场次就由之前的8场变为6场，3场小组赛，3场决赛阶段的比赛（1/4决赛、半决赛、总决赛）。这其实跟当前的疫情大环境密不可分！
根据乒乓球规则每场团体赛只能三人参加。
具体的对阵方式有些不同，基本分为奥运型和世乒赛型，具体区别就是第三盘比赛，对应着A或B+CVS对方X或Y+Z双打，然后遵循单打相遇一次，每人最多参加两盘
或者两队3号进行单打，遵循A-X,B-Y,C-Z，A-Y,B-X
报名的时候奥运会只有三人名单，而世乒赛可以多些，5个，每场可以上不同3位队员，
奥运会乒乓球单项每协会最多派三名队员参加比赛。首先是世界排名在前三十六位以内，其次才是同一协会不超三人报名，对于中国乒乓球队这样人才济济的球队无疑是一种挑战，因为队内选拔比国际比赛更难打，而派那位运动员更是考验教练员平时的观察和对技战术的理解。
第一种:男子单打。赛程分预赛，八分之一，四分之一，半决赛，决赛。
第二种:女子单打。赛程分预赛，八分之一，四分之一，半决赛，决赛。
第三种:男子双打。赛程分预赛，八分之一，四分之一，半决赛，决赛。
第四种:女子双打。赛程分预赛，八分之一，四分之一，半决赛，决赛。
第五种:男女混合双打。
乒乓球单项赛有五种分别为男子单打、女子单打、男子双打、女子双打、混合双打。男子单人乒乓球塞一般是五局三胜，冠军争夺赛七局五胜，女子单人乒乓球赛制与男单一样。
男子双人乒乓球赛赛制与男单一样，不同的是由本队两名男子成员出场，女子双人乒乓球赛制与男双一样，混双赛制与男双一样，不同的是，由本队一名男子和女子成员出场。乒乓球单项赛规则每盘谁先赢11个球，获得胜利，由一方成员先发球，擦网重发，每方各发两个，以此类推，十平时每方发一个，球数增加到12个，以此类推。
乒乓球单项赛分五种，即男子单打、女子单打、男子双打、女子双打及混合双打五种，其中1928年第二届世乒乓赛增设女子双打项目。2003年第47届世乒赛开始将单项比赛与团体赛分开进行。而奥运会在1988年汉城奥运会才增设乒乓球比赛，从1988年汉城奥运会到2004雅典奥运会五届均设置了男女单打及男女双打四个项目，2008年北京奥运会2016年里约奥运三届仅设置了男女单打2个单项比赛，同时增设了男女团体2枚金牌。至2020年东京奥运会（延至2021年7月23曰开幕）增设了混合双打单项。
