这个没有疑问，当然是欧洲杯冠军的含金量更高了。
一直以来，奥运会上的足球比赛都是很鸡肋的。1896年在希腊举行的第1届奥林匹克运动会上是表演赛的项目。 1908年第4届奥运会起，足球被列为正式比赛项目。国际奥林匹克委员会章程规定，只有业余的足球运动员才能参加奥运会的比赛。1979年又补充规定，欧洲和南美国家，凡参加过世界杯赛的运动员，一律不能参加奥运会足球赛。
可以看到，奥运会历史上对于足球并不是非常的重视，因为国际足联明显的在打压奥运会。现在的奥运会足球赛事实际上就是U23级别的赛事，这样的赛事吸引力和竞技水平都是非常有限的。一点也不夸张地说，奥运会冠军就是鸡肋奖杯。
欧洲杯则不同，它是成年国家队层面的比赛，而不是U23青年比赛。从纯竞技角度来说欧洲杯应该是世界上水平最高的足球赛事，因为欧洲无弱旅。但是由于只是欧洲球队参加，在参与度上来说比世界杯差。可即便如此，它也是世界足坛第二大荣誉。毕竟法国国家队和法国U23国家队是完全不同的。
一个足球界的鸡肋比赛和国家队层面第二荣誉是不能比的。更别说比竞技水平了，欧洲杯的竞技水平可能是所有国家队赛事中最高的，相比较之下，奥运会可能连友谊赛都算不上。
奥运会是有年龄限制的，同样，因为年龄，对手的经验可以考量。世界杯单足以媲美奥运会，同样也可媲美同级别的洲际运动会。再简单点说，奥运会的足球在整个奥运会的关注都不大。你拿什么和洲际足球赛比？
奥运会足球冠军，严格意义上都不属于职业足球范畴！年龄上首先就有限制！因此这个也被视为水平不高的比赛！纯粹足球竞技上来说，奥运会足球冠军跟欧洲杯冠军不是一个等量级别的冠军对比！欧洲杯冠军就国家队层面竞技来看，甚至比世界杯来的还要困难！今年世界杯四强都是欧洲球队啊！
2008年，年轻的梅西率领阿根廷队获得了北京奥运会的男足金牌，这是迄今为止梅西在国家队层面获得的唯一一个大赛冠军。2016年，C罗率领葡萄牙队获得了欧洲杯的冠军，这也是C罗在国家队层面获得的唯一一个大赛冠军。
要比较这两项冠军哪个含金量高？我觉得要分情况而言。
以体育运动角度看，奥运会金牌含金量更高
你没看错，如果从普通的体育运动来看，当然是梅西的奥运会金牌含金量更高，作为一名普通运动员来说，奥运会金牌最重。
也许你会说足球项目是例外，这是因为奥运会足球项目的特殊性，它要求参赛队员必须得是23岁以下的队员（每队可以有3名超龄球员），所以奥运会足球项目更像是一项青年比赛。
但是抛开奥运会足球的特殊性，仅讨论奥运足球金牌对一名运动员的意义，那它绝对比欧洲杯冠军要更重。尤其是大部分的非足球迷并不了解奥运会足球的特殊性，在他们心目中，奥运冠军肯定要比欧洲杯冠军更有含金量。
有一个侧面的例子就是韩国免兵役的条件是获得奥运会冠军或亚运会冠军，但不包含亚洲杯冠军。
以足球竞技水平看，欧洲杯冠军含金量高
如果以足球项目的实际情况出发，那无疑是欧洲杯冠军含金量更高。虽然欧洲杯冠军只是一个洲际冠军，但是由于欧洲足球水平太高，几乎相当于大半个世界足坛了，所以欧洲杯可以理解成“小世界杯”。
而奥运会冠军虽然是世界冠军，但是由于前文所说的原因，它有点像是青年级别的冠军。尽管2008年奥运会的很多参赛球员日后都成为一线球星，但毕竟他们当时算不上世界上水平最高的球星。
有人肯定想说，C罗在2016欧洲杯决赛因伤提前退场影响含金量，我想说这个关系不大。夺冠不是只取决于决赛一场球，而是前面每一场球的积累。
所以从足球这个项目的竞技角度看，欧洲杯冠军含金量要大于奥运会冠军。
求题主别拿梅西的“奥运会冠军”还黑梅西了，梅西本人也没有觉得自己的奥运会冠军和世青赛冠军的含金量有多高。奥运会虽然是世界体坛最大规模的赛事，但因为早期拒绝“职业化”，导致很多出自职业联赛的足球巨星，无法代表国家队参加奥运会足球赛，含金量远远不如后来才举办的世界杯。在1992年以后，奥委会和国际足联各让一步，把奥运会足球赛定位成U23世青赛性质的比赛，只是允许3名超龄球员报名而已，但本质上，其实还是U23世青赛性质。而欧洲杯是啥赛事？可以说是“缺少了巴西阿根廷乌拉圭的世界杯”——考虑到最近几届世界杯四强，欧洲球队占据大多数，甚至在2006和2018世界杯，出现四强全部来自欧洲的情况，可见连世界杯都有“变身欧洲杯”的趋势，更何况是真正的欧洲杯呢？含金量能不低吗？也别说C罗欧洲杯“躺冠”，欧洲杯银靴奖得主，并入围欧洲杯赛事最佳阵容的C罗，怎么可能是“躺冠”呢？这样说吧，奥运会足球赛的规格，相当于U23世青赛，比U20世青赛和U17世少赛略高，远不如世界杯。而欧洲杯的规格，几乎不输世界杯。赛事含金量方面，奥运会足球赛肯定远不如欧洲杯，当然仅仅说这些还是不够，还得看夺冠难度系数！
这样说吧，梅西是身处强大的阿根廷队获得奥运会冠军，而C罗是身处平平无奇的葡萄牙队获得欧洲杯冠军，在欧洲杯赛事含金量比奥运会更高的情况下，C罗的欧洲杯夺冠难度比梅西的奥运会还更大。你说C罗的欧洲杯冠军含金量能不低吗？对此，你怎么看？
