巴黎奥运会女足亚洲区预选赛共分为两个阶段，首先进行小组赛，共有八个小组，每个小组四支球队，以循环赛形式进行，前两名球队晋级第二阶段的附加赛，争夺五个直接晋级奥运会的名额。如果附加赛中出现平局，则进行加时赛和点球大战，以决定胜者。
以2022世界杯预选赛为例，分欧洲预选赛(分为十个小组，各小组第一直接进入世界杯正赛，十个小组第二名与欧国联前二名决出三个正赛名额)。
南美洲预选赛(各队进行双循环比赛，取前四名直接晋级正赛，第五名将参加洲际附加赛争一个名额)。
中北美洲预选赛(第一阶段30进6六个小组第一进入第二阶段，决出三个队进入第三阶段，中北美赛区前五加第二阶段晋级三队共八支球队双循环，最终前三名晋级世界杯，第四名参加洲际附加赛)。
亚洲预选赛(分三轮，第一轮12支排名最低的亚洲球队参加，6支胜队晋级第二阶段40强赛，分8组每组第一名和4个成绩最好的第二名晋级第三轮12强赛，分二组各六队，每组前二名直接进入世界杯，两个第三名胜者将参加洲际附加赛)。
非洲预选赛(第一阶段由非洲排名最后28支球队进行淘汰赛，获胜14队进入第二阶段。分十个小组每组第一进入第三阶段。十队抽签分五组对阵，胜利五支队伍晋级世界杯)。
