2021-2022 CBA联赛新赛季开赛时间确定为2021年10月16日，届时20支CBA球队将开启新赛季常规赛的比赛。上个赛季由于八一男篮的退赛，上赛季只有19支球队，本赛季宁波富邦男篮递补进入CBA联赛。本赛季CBA联赛常规赛赛程共进行38轮比赛。
赴美特训
在最近几年里，中国球员利用夏天前往美国特训已经越发成为一种趋势，到了今年似乎已经成为了一种井喷式的进化。比如郭艾伦，孙铭徽，吴冠希，孙悦等人。
CBA夏季联赛
自2017年起，CBA每年都举行夏季联赛，一般CBA的球队在这个时候会尝试和常规赛不同的夏季联赛阵容，主要以锻炼新人和非主力阵容为目的的比赛。
运动员也不是机器人，需要休息，咱们普通人每年都有年假或者其他假期，CBA球员的休息时间也就是5个月左右，而这5个月不全是休息，比如参加国际比赛，训练之类的，不过如果没有什么大型比赛，他们一般都会出去放松一下，旅旅游，调整下心态！
旅游调节心态！
一般对于篮球运动员长时间的肌肉紧张，休赛期是难得的放松时间，球员们都会远走其他国家，去旅游或者去海边之类的看看风景，调整好自己的心态，为下赛季做准备！
商业活动
商业活动也是球员们在每年夏天的重要活动，比如各球员的代言之类的，还有一些球员还被邀请到解说席上畅言一番对冠军归属的预测什么的！
陪家人
平常很多人都时间陪家人，都在天南海北的比赛，不比赛都在训练为下一场做准备，这样就忽略了家人，很多球员在休赛期选择陪陪自己的家人或者孩子！
为国效力
有些球员休赛期可能就得辛苦辛苦了，遇上世锦赛或者奥运会或者亚洲比赛或者国内的比赛，他们还得再延续正常比赛的状态，去为国家争光！对于很多球员来说这是他们的荣幸！
训练
CBA的休赛期确实很漫长，所以才会有那么多外援喜欢来这里打球，因为打完常规赛或者季后赛前两轮，就可以去其他联赛打短工，再挣一份工资啦。
好了，言归正传，休赛期的话，CBA球员一般都在干嘛呢？除了国家队成员到处比赛外，大多数球员当然是在训练了，但是这个训练质量嘛，可就有好有坏了，应该说大部分球员都是在走过场，只有小部分人才是认认真真刻苦练习。
我们经常看到郭艾伦到了休赛期就去美国特训，易建联更是如此，但是，又有多少人像郭艾伦他们一样背后有经纪公司在支持呢？富二代吴冠希算一个，可大部分球员还是只能待在国内的。
那么问题就来了，只要在国内，就一定会有各种应酬，尤其是有些年轻球员，到了谈恋爱的时候，休赛期正好没有什么事情干，情侣们卿卿我我，都是血气方刚的少年，你们觉得他们还有多少心思留在训练场上？
不说远了，就说现在疫情期间，有些球员在家里面都已经呆傻了，不断长膘，肚子都圆了，所以可想而知，平时的休赛期CBA的训练质量和球员的自觉程度到底是有多低！
正是因为如此，当初宫鲁鸣才会设立体测，主旨就是要让混日子的人滚蛋。体测那些项目的标准真的已经非常低了，现在更成为了抽检，可依然还是有人过不了，你们说，这些球员休赛期到底在干嘛？
我觉得大部分没那么自律，会懒散很多，但还是会坚持训练，毕竟是自己的职业。少部分会坚持训练，因为有一颗好胜心，。极少有人能做到像阿联一样饮食各方面都自律，因为身上背负着使命！
正常情况下，CBA常规赛在三月中旬常规赛就结束了，季后赛最多也就打到五月份，而下一个赛季要在11月份才开始，就算除去提前归队时间，球员也有可能有5个月的休息时间。当然在这期间如果有国家队比赛任务，有些球员就很可能连轴转了。那么如果没有比赛，球员会做些什么呢？我来说说我的看法；
一，去美国特训；
对于一些球星来说，在休战期间不仅要利用时间来休息养伤，更要强化自己的技能。尤其是一些签约代言的球星来说，往往去美国特训都是必要条件。比如说郭艾伦，易建联等人。如果没有国家队比赛任务，都会去美国强化训练。不仅有美国的资深教练特训，还能和NBA大牌球星一同训练，当然这一切都是由签约的品牌赞助。同时还有一些家境较好的球员，宁愿自己掏钱也要去NBA短期深造。
二，年轻球员苦练基本功；
对于一些CBA的新人来说，没有机会去NBA特训的话，也不能放松对自己的要求。比如广东队的万圣伟，曾利用假期疯狂减重，同时对自己的薄弱环节进行加强。正所谓一份汗水一分收获，球迷们只能看到球员场上的表现，却看不到背后的汗水。训练质量不会撒谎，开赛后的比赛状态，就是对训练质量的检验。
三，休息，度假，陪伴家人；
CBA联赛目前赛程密集，除了春节短暂的假期之外，在休战期很多球员都会享受家庭的温暖，尤其是一些身为人父的球员，陪伴孩子的时光非常宝贵。比如说辽宁队的贺天举在家化身奶爸，刘志轩虽然没有成家，但也会和两人去日本享受假期。同时休战期也是对伤病最好的恢复，有些伤病再好的治疗也需要时间去休养。
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目前，世界体坛正在众所周知的情况影响下处于停摆期，几乎所有的主流职业联赛都休赛了，其中不少联赛甚至直接取消了这个赛季的全部比赛，静候下个赛季的到来。
在这种情况下，中国的CBA联赛还是很希望能够重启。为了这个目标，CBA公司进行了大量的线上会议，商讨出了具体的恢复比赛方案，并将这份方案上交到了体育总局。但是在具体的情况影响下，体育总局并没有批准这个申请，CBA的重启还需再等等。
但是在这个时间点，各支CBA球队都不敢放松，因为谁也不知道联赛什么时候就恢复了。这样一来，外援的归队与否成了最重要的事情。此前，辽宁男篮紧急签下了前NBA探花秀OJ-梅奥作为第三外援，主要是因为史蒂芬森和巴斯两名外援不愿意回到球队中，非要等CBA联赛明确了恢复时间才愿意回归。
这样一来，关于“史蒂芬森不会回到CBA”的传闻就一直在坊间流传。但是在4月7日这天，史蒂芬森终于有新的消息传出：在一档美国的连线采访中，史蒂芬森亲口承诺自己会回到CBA联赛打球，只要CBA明确了恢复比赛的时间，他就会归队。
这样一来，辽宁队的精神为之一振，因为史蒂芬森虽然跟球队的配合不算默契，但个人能力毋庸置疑。只要史蒂芬森归来，辽篮就还会是争冠的热门球队。
对于辽篮来说，史蒂芬森的作用非常重要，可以在球队打不开局面的时候凭借个人能力撕开对手的防守阵型。现在史蒂芬森送上定心丸，辽篮就可以更淡定地备战。
