兰多夫曾经是NBA著名的板凳匪徒，后来又成为了灰熊队的核心球员。巅峰的兰多夫是全明星级别的球员，任何一个队伍看到他都头疼，进攻端谁都防不住他。
兰多夫的能力如何？
巅峰的兰多夫是在灰熊队那几年。当年的灰熊队有雄心小加索尔，熊胆托尼阿伦和熊掌兰多夫。灰熊队当年是NBA最强硬以及内线能力最强的球队。在兰多夫和小加索尔的带领下灰熊队在季后赛中击败了老辣的马刺队，兰多夫在与邓肯的对位中竟然没有落下风，甚至还在进攻端顶着邓肯的防守打进了关键球，带领灰熊队击败了马刺队。
兰多夫在进攻端最厉害就是用非常强壮的身体不断“揉”的能力。不论是在篮下还是在三秒区以外，他都能揉进去，高质量的终结进攻。兰多夫由于身高没有优势被盖掉过不少的投篮，但是他的调整能力很强，在被盖掉以后还是能够继续完成进攻，这让很多球迷很头疼。同时他的中投能力也很出色，又有不错的传球意识，所以兰多夫在中距离的三威胁也是让他在进攻端有更多的变化，让他更有威胁。
输给了岁月和时代的兰多夫。
兰多夫在年轻的时候就是著名的问题球员，传闻有黑帮背景的他不仅是板凳匪徒，也浑身是刺，非常的难以管理。不过来到了灰熊队以后他得到了足够的尊重，也打的越来越好。兰多夫也是浪子回头的典范。不过兰多夫这个浪子虽然没有毁在性格上面，但是输给了年龄和自己的体重上。随着NBA的发展内线球员的脚步移动能力变的越来越重要，他们被要求能够换防到外线。很遗憾30多岁的兰多夫做不到了，他的体重和年龄让他完全没有足够的速度，如今的兰多夫也只能在国王队担任角色球员，继续发光发热。不过这对于一个30多岁的老将来说已经是很不容易了。
希望兰多夫能够继续在NBA奋战几年，希望他能够越来越好，重新焕发青春。
这么说吧！当年能够将如日中天的马刺队黑掉，除了其他灰熊球员的防守能力，进攻端大部分由双塔参与完成，而且当面马刺队的防守也不差。打马刺那轮系列赛，实打实的说就是灰熊队进攻端的主攻手！
矮壮型内线的代表：强如巴克利也曾表示过，他的技术要更加细腻，手感更加柔和！要不是过于慢的脚步和身体素质的影响，他的防守一直被人诟病，但单论进攻端的技巧和多样性，应该也属于历史级别的技术性前锋。
兰多夫就是人们口中的灵活死胖子类型的球员，其水平也就是普通全明星的水准，距离巨星还是有比较大的差距
在兰多夫的职业生涯前期，他其实是一个“坏小子”，典型的数据刷子，长期保持20+10的漂亮数据，但并没有帮助球队赢球
知道职业生涯后期加盟灰熊，和小加索尔组成黑风双煞，NBA生涯才取得一些突破
谢谢邀请，兰多夫是nba全明星球员，兰多夫的身体壮，卡位，篮板意识好，有中投。作为辅助性对队友的要求比较高。兰多夫的篮板技术相当给力，进攻方式也相当全面，无论是篮下单打还是中投都很棒，甚至可以扔三分，二十加十的常客，状态稳定，但由于前期在开拓者受队风影响，比赛态度不够专注，防守不积极，被认为只会刷数据！在灰熊后渐渐学会领导。兰多夫不仅拥有健壮的身材（略显臃肿）但很灵活而且具有柔和的手感和不错的脚步动作和运球，中距离面框单打较多，防守能力平平遇上强点的中锋经常上演互爆！
梅花不提当年绣，好汉不应忆当年！回忆起兰多夫的巅峰，应该是和小加索尔组成的“黑白二熊”成功在季后赛对马刺完成黑八，从此名声才开始大噪！
在黑白二熊的分工里，白熊负责防守和传球，黑熊主要负责攻坚！兰多夫为何成为了灰熊队的攻坚手？
兰多夫身高206臂展却有224，是名副其实的“长臂怪”，作为对比，“短臂怪”格里芬身高208臂展只有211！长臂展能够让兰多夫在外线远投的时候可以有更高的出手点，除了拥有不错的臂展之外，兰多夫的体重也有260磅，这保证了他在内线力量上的较量占尽优势！
兰多夫拥有不俗的中投和运球突破的能力，加上扎实的脚步和吨位，让兰多夫成为一名内线进攻万花筒！而且兰多夫可以自己持球进攻，也可以和小个子完成挡拆顺下或拉开！在和小加索尔搭档的那几年，他们二人间的高低位配合曾是联盟内线群的噩梦！
由于灰熊适应联盟加快了节奏，让低位大杀器兰多夫越来越不能适应，在17年7月5日扎克兰多夫宣布将加盟国王，两天之后灰熊官网祝贺兰多夫并承诺将退役兰多夫在灰熊队中身穿的50号球衣！
好汉不应忆当年，梅花当年艳寒冬！祝福兰多夫晚年能够享受篮球的乐趣！
个人觉得擦板投篮最准的投篮球员是蒂姆邓肯。邓肯的45度角，打板投篮堪称一项绝技，其柔和的手感和身体的柔嫩性（当然还有身高臂展），我们经常能看见他在失去平衡的时候45度打板进球。先慢慢往里挤，之后虚晃，转身打板，动作一气呵成。可能有人觉得这招简单，但没有良好的身体和千百次的磨练是绝对做不到的。也正是有着这手45度角擦板投篮使得邓肯很难防住，成就了他NBA历史最加大前锋的美名。
除了石佛邓肯我想不出还有其他人，作为马刺从一而终的石佛邓肯来讲，无疑是我们心目中最牛的打板王，在三分不盛行的年代里，他的中距离打板成为NBA最成名的绝技之一。唯一可以与之媲美的是诺维茨基的金鸡独立。
说起石佛邓肯，除了在NBA有一项无人能及的绝技之外，在小时候邓肯就展现出另外一项绝技，那就是游泳，邓肯小时候擅长400米自由泳，十二三岁时便打破了多项游泳纪录。由于1989年的“雨果”飓风摧毁了游泳队的训练设施，游泳队不得已将训练地点转移至海上，但邓肯因为从小就害怕鲨鱼，因此开始逃避训练，最终被淘汰出队。
邓肯十四岁时开始接触篮球，在姐夫里奇·洛瑞和父亲的指导下，邓肯掌握了篮球的基本要领。逐渐成为我们所熟知的NBA巨星。邓肯在进攻上精通内线进攻技术，主要体现在篮下持球的背打，侧翼持球后的突破或者投篮，尤其是在左右两翼45°的打板投篮。在防守上，邓肯能准确预判对方走 位，擅长打乱对方进攻节奏，第一时间的补防，良好的卡位意识以及对防守篮板落点的准确判断。在心态上，邓肯在场上面无表情，而且心理素质相对较好。
擦板球这项技术，开山鼻祖当属为凯尔特人王朝立下汗马功劳的萨姆·琼斯。凭借擦板投篮，萨姆琼斯在上世纪60年代的NBA独树一帜，成为一道亮丽的风景线。数十年后，马刺队的蒂姆邓肯的出现让萨姆·琼斯一时间找到了知音。而在NBA顶级大前锋中快船队的布雷克格里芬也开发了自己在右侧的擦板投篮，"邓肯式擦板投篮一直都是我喜欢的投篮招式之一，我尤其习惯左侧的擦板投篮，但是我这个夏天开发了右侧的擦板投篮。"—格里芬。
NBA历史上，比较擅长擦板投篮的有萨姆·琼斯，大卫罗宾逊，“大鸟”拉里伯德，斯科蒂·皮蓬等球员。现役有蒂姆邓肯，扎克兰多夫，德克诺维茨基，德维恩韦德等。其中退役球员中以邓肯为檫板球的代表。
