奥运会临近，国乒的备战容不得一点的麻痹大意，必须要重视每一个对手的存在。众多对手之中，伊藤美诚更是国乒备战的重中之重！
伊藤美诚厉害吗？
个人认为很厉害！用三个方面来说明伊藤的厉害之处！
有没有威胁，战绩是不会骗人的，这是最有说服力的！奥运会的名额，国乒肯定是从六大主力中选择的，王艺迪、何卓佳等人虽然也能赢伊藤，但她们上不了奥运会！目前来说，这六大主力中只有陈梦面对伊藤没有输过球，剩下的球员都输过。如果说交手次数少，赢一次、两次还能用爆冷来解释，但是如此频繁的交手，两年不间断的能够赢国乒主力，那只能说明伊藤拥有很强的实力了，她对于国乒这些主力球员做了很充分的研究！
在最新的世界排名中，伊藤美诚已经挤进了前四名，外协最高！全年12站公开赛中，伊藤从国乒的手中抢下了一个奥地利公开赛的冠军，国乒唯一丢掉的公开赛女单冠军。
伊藤的心理素质远超同龄人，确实有自己的过人之处。放眼整个国际乒坛来说，完全可以说是伊藤以一人之力来对抗国乒整个梦之队，面对国乒的围追阻截，伊藤也是在夹缝之中求生存，一直在进步。
石川佳纯、平野美宇、冯天薇、田志希、郑怡静等人遇到国乒难求一胜，甚至有些被国乒打怕了的味道，她们的发挥逃不出国乒的掌控，逃不出国乒的算计。伊藤美诚则不同，输也输过，哭也没少哭过，但是她能从失利中迅速走出来，再见国乒依旧保持了极强的侵略性。关键球，关键分，真的是敢搏杀，能搏杀，威胁相当的高！
小球变大球，旋转降低了之后，对于伊藤这种近台快攻打法确实是比较有利的。伊藤的颗粒打法刚开始让国乒吃尽了苦头，诡异的发球一直是国乒研究的一个重点。接近两年的时间，面对国乒的研究，伊藤其实自己也在进步，适应。
东京奥运会，伊藤是主场，是搏杀的一方；国乒是被挑战者，是背着夺冠的压力在打球，双方的发挥有着很大的不确定性！
伊藤有没有威胁，我们再来听听刘国梁主席和李隼指导的评价！
伊藤美诚曾战胜一些国乒一流选手，也曾被国内一些选手击败，说明她是一个具有一定水平的选手。重视每一个对手，尊重每一个对手，是国乒的传统，刘国梁、李隼等教练当然也重视伊藤美诚。
伊藤美诚是一个很有特点的选手，但与国乒选手的技术全面、特点突出、无明显漏洞相比较，还是有一定差距的。特别在基本功方面，还欠点火候。
伊藤美诚还沒厉害到天下无敌、不可战胜的地步。总决赛输给王曼昱，在刚结束的全日本赛输给石川佳纯而屈居亚军，就是很好的证明。东京奥运会想击败国乒夺金，有很大的难度。
只要国乒重视、研究、尊重伊藤美诚这样的对手，从而战而胜之便不在话下。
伊藤美诚厉不厉害，我们首先要认清两个事实：一个是伊藤赢过除陈梦之外的所有中国女乒主力；第二个即使保持金身不败的陈梦和其他主力选手，都没有拿下伊藤的绝对把握。伊藤美诚不仅在公开赛上给我们造成很大威胁，明年东京奥运会她也是中国队夺冠路上最大“拦路虎”！伊藤让人头疼的地方有三个方面，下面也逐一来分析一下：
中国乒乓球队一直是被认为掌握世界乒坛最先进、最核心技术球队。外协会选手这么多年都是在不断地研究、学习我们，但唯一有一个球员不同，这就是伊藤美诚。虽然中国队也有类似的生胶打法，包括也有让何卓佳、孙铭阳等来模仿伊藤的打法。但真交起手来，何卓佳的多板弹击与伊藤的一板弹穿杀伤力还是明显不同；孙铭阳弹击的力量比伊藤要大，但弹击的速度与伊藤完全不在一个层次。
所以很奇怪的问题出现了，我们没有人能真正模仿出伊藤，她童子功般的反手生胶弹击几乎可以称为当今乒坛一绝，中国乒乓球队竟然还要学习、研究她？王励勤的主管教练李晓东曾说：“伊藤反手弹击的速度、杀伤力已经超过了当年男子选手王涛。”不但是反手弹击这一项技术，伊藤变化莫测的发球也让中国队吃尽了苦头。给我们的感觉是，伊藤一直摸索、研究出新的东西来，反而让中国队不断地破解她、攻克她，这么多年几乎没有一个球员能让中国队耗费这么大的团队精力去研究一个选手，而伊藤却做到：“我就是变在先，你们慢慢研究着跟我打，我还要变变变七十二变！”
除了在技术上给中国队造成困扰外，伊藤的心理也足够强大。像中国队倾注这么多的心血和精力来研究伊藤，伊藤也遭受到了被研究的后果：屡战屡败！但伊藤同张本一样，每次新的交手仍然斗志昂扬，毫不气馁。这点的确是令人十分敬佩的。像日本以前的福原爱，一遇到中国队就输球，但伊藤却反其道而行之，到处大放豪言，不是夺冠，就是宣称只有她才能战胜中国选手。“打不死的小强”的心理素质，也真是令人叫绝。如果中国队陈梦、林高远有这样的心理，那成绩、成就应该不仅限于现在一个总决赛冠军吧。伊藤的狠、不服输是骨子里的，像狼的本性一样永远不会改变。
相信，每一个跟伊藤交过手的队员都有这样的感受，这次她的球又变得不一样了。伊藤最近的变化在于她正手保护、反拉的能力比之前有所提升了；再有，她发接发的一些变化练熟之后，搏杀的稳定性比之前也提高了。原来打搏杀到第三板就失误，现在伊藤能缠斗个七、八板。我们不要一味地去看低或者诋毁伊藤，她能够与中国队打得难解难分，确实也下了苦功的。
据日本媒体报道，伊藤练球全程都是男选手在陪练，而且是两个男选手站在伊藤对面连续拉球，伊藤分别来弹击或反拉，这种对抗的强度让伊藤打起中国女选手来，丝毫没有畏惧。我们还是要承认伊藤的进步吧。一分汗水一分收获，总决赛伊藤来到郑州，她是第一个到球馆，而又是最后一个离开球馆，她练习的时间比中国队员还要长，这也是伊藤能取得现在成绩的一些重要因素吧。
