姚明31岁退役的。1980年9月12日,姚明出生于上海。2011年7月20日,姚明正式宣布退役。1998年4月,姚明入选王非执教的国家队,开始篮球生涯。2001夺得CBA常规赛MVP,2002年夺得CBA总冠军以及总决赛MVP,分别3次当选CBA篮板王以及盖帽王,2次当选CBA扣篮王。
在2002年NBA选秀中,他以状元秀身份被NBA的休斯敦火箭队选中,2003-09年连续6个赛季(生涯共8次)
姚明退役时是30岁,但差两个月就满31岁。姚明初入NBA跟不上节奏,教练为姚明制定了许多训练计划,让他在增重的同时拥有更快的速度,那段魔鬼训练后,姚明得以快速成长,但也透支了姚明的身体。
2011年7月20日,姚明正式宣布退役。
退役原因有两个。一是姚明职业生涯遭遇太多伤病,医生建议他不要再参加激烈的NBA比赛,以防影响正常生活。还有就是女儿的出生让姚明开始重新思考人生的意义,他希望能拿出更多时间陪伴家人。
2011年7月20日,姚明召开了题为“明谢”退役新闻发布会,正式宣告结束职业生涯。