观察力训练的具体练习
观察力训练可以通过多种方式进行，以下是几种具体的练习方法：
1.静止物观察训练法
这种方法是选择一种静止的物体，如一幢楼房、一池水塘或一棵树，对其进行观察。观察步骤包括对观察物的形声、色、味进行说明或描叙。这种观察可以进行多次，直到自己已能抓住满意的特征。
2.运动物体观察训练法
以运动的机器、变化的云或物理、化学实验为观察对象，按照观察步骤进行观察。这种观察特别强调知识的准备，要能说明运动变化着的形声、色、味的特点及其变化原因。
3.生活观察训练法
抓住生活中的一件事，比如班里有位女同学因身体不适呕吐了。马上注意全班同学的各种反应，有的嫌难闻，捂鼻子往外跑；有的调皮鬼说：“啊！丰富的午餐。”男班干假装看不见，在做作业；女班干及热心的同学扶生病同学去卫生室，帮打扫脏物……这件事继续发展如何，结果如何，都要留意观察。
4.画图训练法
选一个目标，像电话、收音机、简单机械等，仔细把它看几分钟，然后等上大约一个钟头，不看原物画一张图。把你的图与原物进行比较，注意画错了的地方，最后不看原物再画过一张图，把画错了的地方订正过来。
5.复图训练法
随便在书里或杂志里找一幅图，看它几分钟，尽可能多观察一些细节，然后凭记忆把它画出来。如果有人帮助，你可以不必画图，只要回答你朋友提出的有关图片细节的问题就可以了。
6.房间训练法
把练习扩展到一间房子。开始是你熟悉的房间，然后是你只看过几次的房间，最后是你只去过一次的房间。不过每次都要描述细节。不要满足于知道在西北角有一个书架，还要回忆一下有多少层？每层估计有多少书？是哪种书？等等。
7.地图训练法
画一张中国地图，标出以下地方：你所在的那个省的省界、你所在的那个省的首府、北京、上海、深圳、香港等。标完之后，把你标的与地图进行比较，注意有哪些地方搞错了。错误越多就越需要重复做这个练习。在你有把握画出整个中国之后就画整个亚洲，然后画非洲、欧洲以及其他的洲。要画得多详细由你自己决定。
8.计数训练法
训练你的估计距离和数量的能力。散步时估计一下到达远方某一房屋、树木、游乐园或其他东西有多少步远。然后数一下你走了多少步，自己核对一下。如果你估得不对，下一次估准一点。
9.听声训练法
辨别各种声音。坐在家里或办公室里，你可以听到数不清的各种各样的小声音，有的是家里的，其他是邻居家的，还有街上的、河里的或你住的那个地方的声音。大多数噪音你是熟悉的，但要把一种和另外一种区别开来并不是件容易的事。
10.辨人声训练法
辨别人的声音。要区别家里的人或朋友的声音当然没有问题，但对那些只听过几次甚至一次的声音，辨别起来可能就有困难了。你可能注意到电话里的声音变了，其变化的程度也因人而异。要注意音调的高低和变化，注意说话在模式和速度，下次再听到时，设法把它们辨别出来。
11.听声识人训练法
另一个好的训练方法是听收音机。随便选一个台，收听收音机里的声音。如果你觉得声音很熟悉，想办法辨别出讲话的人来，随后再核对一下是对是错。如果你记得说话的人的面孔，但想不起名字，查节目预告或等到节目完了时注意听下，一般说来，结束时会重提一下他们的名字。
12.号码训练法
在有条件时经常做一做如下的练习：在看到一辆汽车或行车时，用二秒钟的时间看完它的车牌号，然后马上闭上眼睛，回忆这个号码。六七位的数字只要扫一眼，马上就能回忆出来。
13.外貌训练法
包括脸部特征（脸型、脸色）、头发的颜色和发型、鼻子的形状、眼睛的特点、眉毛的形状及浓淡、牙齿的情况、下巴的形状和耳朵的特征等。
以上就是观察力训练的一些具体练习方法，希望对你有所帮助。
